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子どもの身長を伸ばしたい!栄養豊富なスピルリナで身長は伸びるのか?

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子供の身長を伸ばすため、栄養豊富なものを探していたところ、「スピルリナ」なるサプリメントを見つけました。

スピルリナとは、約35億年前から地球に誕生した藍藻類(らんそうるい)の一種で、アフリカやメキシコ等で貴重な食糧源として利用されていました。

 

スピルリナは、1967年11月エチオピアで開かれた国際応用微生物会議で、「タンパク質が豊富で将来の食糧源として注目されるべき」と報告され、世界からも注目が集められています。

世界から注目されるスピルリナは、時代の変化と共に食糧源から栄養補助食品として普及されるようになりました。

子どもの身長を少しでも伸ばしてあげたい!でも、スピルリナの栄養成分で背は伸びるのでしょうか?

 

子どもの身長伸びるかな!?Amazonや楽天で口コミ大盛況なスピルリナ100%

 

 

スピルリナって、色々な種類があるけど、どんなのが良いのかな?

今回、試してみたのが、amazonや楽天の口コミ評価の高かったスピルリナ100%

 

スピルリナ100%は、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、βカロテン、ビタミンB、ビタミンEなどバランス豊富な栄養食品なんです。

スピルリナ100%の製造は、山梨県の南アルプス市の工場で適正製造規範(GMP)に基づいて作られるため、品質も安心できます。

また、スピルリナはクロレラと比べて、栄養バランスと消化吸収に優れている特長があり、体に良さそうな感じがしますね。

こんな理由から、スピルリナ100%を試してみる事にしました。

 

スピルリナ100%は苦くて臭いの?

 

写真の通り、スピルリナ100%は緑色の粒なんです。1粒の大きさは1cmほど。

この1粒、苦そうな感じませんか!?

口に入れた瞬間、 マズイ、、みたいな(笑)

 

ところが、amzonや楽天などの口コミにもあるように、スピルリナ100%は、臭いや苦みがそれほどありません

なので、臭みや苦みを嫌がる子供でも、飲むことができます。

 

 

子供がスピルリナ100%を見た時、「まずそう!」って言ったんですね。

でも、恐る恐る1粒を口に入れてみると、不思議な事に飲む事ができました。

小学校2年生でも、スピルリナを飲込む事ができました。

臭いや苦みが予想以上に抵抗無かったのだと思います。

 

大人の私は、まったく抵抗なく飲む事ができました。

一時期、健康のためにファンケルの生青汁を飲んでいた事がありましたが、まずくて逆に不健康になりそうでした。

それに比べると、スピルリナ100%の無味は天国!といった感じです。

健康を考慮して、大人の私も子供と一緒に飲んでいます。

 

スピルリナ100%の大人摂取の推奨量は40粒。

スピルリナ100% 40粒を手に乗せてみると、こんな量になります!

 

 

スピルリナ100%の40粒って、量が多いように見えますが、小分けにして飲むとあっという間に飲む事ができます。

臭みや苦みがほとんどなく、溶けやすいので青汁より断然続けやすく飲みやすいと思います。

スピルリナ100%を牛乳と一緒に飲むと、さらに臭みや苦みが無くなり、栄養成分もプラスされて良い事づくしだと思います。

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子どもの身長が伸びるのはどっち!?人気のミロとスピルリナ100%の栄養成分を比較してみた

 

ミロとスピルリナ100%の栄養成分を比較
栄養成分ミロスピルリナ100%
たんぱく質
脂質
食物繊維
カルシウム
ナイアシン
ビタミンB1×
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
ナイアシン
ビタミンC×
ビタミンD×
マグネシウム×
亜鉛×
マンガン×
リン×
葉酸×
ビタミンK×
ビオチン×
イノシトール×
リノール酸×
総カロテノイド×
フィコシアニン×
クロロフィルa×
核酸×

 

「ミロ」と「スピルリナ100%」の栄養成分を比較してみると、スピルリナ100%の方が圧倒的に栄養成分が豊富に含まれている事が分かります。

スピルリナは、栄養に偏りなく成長要素には有効なものと考えられます。

 

ミロとスピルリナ100%の栄養成分の含有量は?

ミロよりスピルリナの方が栄養成分を多く含んでいても、栄養成分を含む量はどれほど差があるのでしょうか?

それぞれの栄養成分を15gに換算して、グラフ化してみました。

 

ミロとスピルリナ100%を栄養成分を比較すると、スピルリナの方が、「タンパク質」や「鉄分」など豊富に含まれている事が分かります。

一方、スピルリナ100%は糖質や脂質が少ない事から、健康にも安心できる事が分かります。

 

スピルリナについてのまとめ

 

  • スピルリナは、35億年前からあるスーパーフード
  • スピルリナは、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、βカロテン、ビタミンB、ビタミンEなどバランス豊富な栄養食品
  • スピルリナ100%は、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などを含み、成長要素が高い
  • スピルリナ100%とミロを比較すると、スピルリナの方が栄養成分が多い
  • スピルリナ100%は、大人はもちろん子供も飲みやすい!
  • スピルリナ100%と牛乳を一緒に飲むと、さらに高い栄養成分が期待できる

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